Sebeobrana
Sebeobranný kroužek zaměřený na praktické dovednosti pro reálné situace — prevence, základní techniky úniků, držení těla a asertivní komunikace. Vhodné pro všechny úrovně, důraz na bezpečnost a postupné zvyšování kondice.
Naučíme se rozpoznat riziko, ubránit se jednoduchými technikami a získat větší sebevědomí. Tréninky jsou interaktivní, respektující věk a kondici účastníků.
Základní informace
Kód
160055
Název
Sebeobrana
Místo konání
Objekt SVČ
Hlavní vedoucí
Eliška Košárková
Věková skupina
8-16 let
Datum zahájení
21.09.2026
Datum ukončení
14.06.2027
Dny konání
PO 15:00-16:00
Volná místa
Volno
Rok
0 Kč
Přihlásit online Zpět